MEDITACIÓN PARA ESCÉPTICOS CON RETICENCIAS

MEDITACIÓN PARA ESCÉPTICOS CON RETICENCIAS

YA NO TENDRÁS EXCUSAS PARA EMPEZAR A MEDITAR

HARRIS, D.

19,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana
Editorial:
ANAYA
Año de edición:
2019
Materia
Psicología
ISBN:
978-84-415-4118-4
Edición:
01
19,95 €
IVA incluido
Disponible en 1 semana

¿Estás demasiado ocupado para meditar? ¿No te sientes capaz de apagar tu cerebro? ¿Tienes curiosidad por el mindfulness pero te sientes mejor en el gimnasio? Entonces éste es tu libro.
Dan Harris pensaba que la meditación era para gente que coleccionaba cristales y usaba la palabra 'namaste' sin despeinarse. Pero después de tener un ataque de pánico delante de miles de personas en el canal de televisión ABC, realizó un viaje personal que finalmente le acabó convirtiendo en un firme defensor de la meditación.
En este libro, Harris y Jeff Warren, maestro y 'MacGyver de la meditación' se embarcan en un viaje para explicar los mitos, malentendidos y malas experiencias que alejan a la gente de la meditación. Está repleto de ayuda para meditar, todo en un tono ameno y desde luego muy lejano a los típicos gurús con los que poca gente se identifica.

Artículos relacionados

  • HANDBOOK OF PSYCHOPHYSIOLOGY
    CACIOPPO / TASSINARY / BERNTSON
    The Handbook of Psychophysiology has been the authoritative resource for more than a quarter of a century. Since the third edition was published a decade ago, the field of psychophysiological science has seen significant advances, both in traditional measures such as electroencephalography, event-related brain potentials, and cardiovascular assessments, and in novel approaches ...
    Queda 1 en Stock

    65,00 €

  • DESPIERTA TU GENIO
    VAROL, O.
    Desbloquea tu originalidad y tus talentos naturales con esta guía clara y penetrante del autor de «Piensa como un científico espacial».A veces decimos de alguien que va a su propio ritmo. Esta expresión lleva implícita que el resto marchamos a un ritmo distinto. Vamos como sonámbulos por la vida, recorremos caminos trillados que en realidad no han sido trazados para nosotros y ...
    Disponible en 1 semana

    19,95 €

  • TE VEO, TE ESCUCHO, TE RECONOZCO
    ARSUAGA, T.
    En un mundo donde los conflictos interpersonales parecen inevitables, Te veo, te escucho, te reconozco nos ofrece una nueva perspectiva para aprender a gestionarlos con inteligencia, empatía y eficacia. Partiendo de su amplia experiencia como mediadora, Teresa Arsuaga nos guía a través de un análisis profundo y accesible sobre los modos en que afrontamos los desacuerdos y las e...
    Disponible en 1 semana

    18,90 €

  • EL "MATCH POINT" EN PSICOLOGIA FORENSE (III).
    TIFFON NONIS, B.
    Con este 3er. volumen, se prosigue la Colección Forense “Match Point” que, el Dr. Bernat-N. Tiffon inició novedosamente con el Vol. I (Impugnaciones Testamentarias) y Vol. II (Discapacidades Intelectuales), ambas publicadas en 2023 por la editorial J.M. Bosch Editor.En esta ocasión, la atención se focaliza en la singularidad psicológica-forense del acoso moral en la empresa o “...
    Disponible en 1 semana

    20,00 €

  • AULAS SIN BULLYING, AULAS SIN MIEDO
    GARCÍA ARIAS, T.
    El acoso escolar es uno de los problemas que más preocupan a familias, alumnado y docentes. Sin embargo, no es un problema sin solución y este libro trata de ser una prueba de ello. A través de sus capítulos, el autor nos muestra cómo, con compromiso, colaboración y un enfoque integral de medidas, podemos crear entornos educativos seguros donde el respeto y la empatía sean los ...
    Disponible en 1 semana

    17,50 €

  • PRÁCTICAS DE PSICOLOGÍA DE LA EDUCACIÓN
    AZPIAZU IZAGUIRRE, L. / ESNAOLA ECHANIZ, I.
    La psicología de la educación es una disciplina y una profesión que se ejerce en diversos entornos y abarca el análisis de los factores implicados en los procesos de enseñanza-aprendizaje en los contextos educativos. Su objetivo radica en la posibilidad de optimizar los procesos educativos mediante la aplicación del conocimiento psicológico. A lo largo de los años, esta rama de...
    Disponible en 1 semana

    22,50 €